基礎代謝（Basal Metabolism）とは、寝たままで何もしていなくても燃焼するエネルギー量のことを言い、その50％以上を体中の骨格筋・極めて高い再生能力をもつ肝臓・健康を常に正しく制御している器官である脳が使っているのです。別に骨折は起こさない位の…